Vì sao bạn nên ăn quả đu đủ hàng ngày?
Đu đủ giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho mắt, ngừa dấu hiệu lão hóa da, phòng ung thư, viêm khớp… Đu đủ rất giàu vitamin C, đặc biệt tốt…
Tin tức dinh dưỡng
Người béo nên ăn uống như thế nào?
Trong điều trị béo phì, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng nhất, vì dù áp dụng phương pháp nào đi chăng nữa thì vẫn phải kèm theo chế…
Gầy đến mấy cũng tăng cân nhờ “bảo bối” chuyên gia dinh dưỡng mách
Thân hình gầy còm ốm yếu khiến cơ thể bạn dễ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và làm bạn mất tự tin về vẻ đẹp bên ngoài của mình.…
Tuyệt chiêu giúp cô nàng gầy tăng cân tự tin đi biển
Là con gái, ai chẳng muốn khi đi biển được khoác lên mình bộ áo tắm sexy và quyến rũ. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu thân hình…
Vi khuẩn trong thịt gà có thể kháng thuốc kháng sinh
Một nửa trong số các loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm chết người thường tìm thấy trong thịt gà tại các siêu thị có khả năng chống lại…
Gia tăng nguy cơ mắc ung thư do thiếu vitamin C
Chúng ta rất thường xuyên nhắc đến vitamin C nhưng lại không hiểu rõ vitamin này có những tác dụng nào và khi thiếu nó thì cơ thể sẽ ra…
Lợi ích tuyệt vời mới của đậu bắp
Đậu bắp rất giàu vitamin A, C; các khoáng chất như canxi, sắt; các chất béo; tinh bột; thiamin và riboflavin. Có thể nấu chín hoặc ăn sống đều tốt…
5 loại thức uống ngon nhưng nguy hại không ngờ
Những loại nước uống như nước có ga, trà đá, nước dừa, nước mía, thạch đen đã quá quen thuộc và trở thành thói quen khó bỏ của nhiều người.…
Những lợi ích không ngờ từ hạt mít
Hạt mít giàu sắt, giàu xơ, tốt cho tiêu hóa, ngừa táo bón, thải độc tốt, nâng cao sức đề kháng và giúp gan khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu cụ…
8 lợi ích không thể bỏ qua của dưa muối
Dưa muối là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Nhưng cụ thể lợi ích của nó như thế nào thì không phải ai cũng nắm được. Dưới đây…