Dáng đẹp chào xuân nhờ 4 loại quả chua
Có một vóc dáng chuẩn, cân đối để tự tin diện những bộ cánh yêu thích trong ngày Tết là mong muốn của rất nhiều chị em. Ngoài tập luyện…
Có một vóc dáng chuẩn, cân đối để tự tin diện những bộ cánh yêu thích trong ngày Tết là mong muốn của rất nhiều chị em. Ngoài tập luyện…
Do đặc thù công việc phải ngồi làm việc với máy tính liên tục, ít có thời gian vận động nên hầu hết dân văn phòng đều phải đối mặt…
Thay đổi thói quen ăn uống là cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Dưới đây là 7 bí quyết ăn uống để có vóc dáng…
Vòng eo rất quan trọng với phụ nữ. Để có được vòng eo săn chắc, chị em phải khổ luyện rất nhiều. Nhưng với 10 loại thực phẩm dưới đây,…
Mỡ bụng không chỉ là nỗi lo lắng của phụ nữ mà còn là vấn đề với đàn ông, đặc biệt là đàn ông có tuổi. Để loại bỏ mỡ thừa,…
Những người có vóc dáng thon gọn, cân đối không phải vì họ hay ăn kiêng mà họ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao đều đặn,…
Chúng ta vẫn nghĩ yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến cân nặng là do ăn uống. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng vì có rất nhiều yếu tố…
Chị em phụ nữ đều mong muốn có vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, một số chị em lại gặp phải tình trạng đùi to, dù cơ thể không béo. Vậy…