Bà bầu ăn mỳ tôm thế nào cho an toàn?
Theo bá sĩ Lê Lan cho biết, mỳ tôm không được xếp vào nhóm thực phẩm lành mạnh và cân bằng. Mỳ tôm lại rất dễ chế biến, nên rất…
Dinh dưỡng cho phụ nữ
Thực phẩm vàng cho mẹ bầu giai đoạn đầu thai kỳ
Nếu bị “ốm nghén” nhiều trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu hãy chú ý bổ sung các loại thực phẩm dưới đây để giảm bớt những triệu chứng khó…
Bà bầu có nên ăn nhiều thịt vịt?
Trong 100g thịt vịt có khoảng 25g protein (nhiều hơn so với thịt bò, heo, dê, cá, trứng). Đặc biệt, hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho,…
Tại sao dễ bị tiểu đường thai kỳ?
Tiểu đường thai kỳ là gì? Bệnh tiểu đường đã trở thành một đại dịch với con người hiện đại. Nó không trừ bất kỳ ai, ngay cả trẻ em,…
5 thực phẩm giúp da đẹp hoàn hảo
1. Chocolate đen Ngoài giá trị dinh dưỡng, chocolate đen còn được biết đến là một loại thực phẩm giúp làm đẹp lý tưởng cho chị em. Loại thực phẩm…
Siêu thực phẩm cho các mẹ sau sinh (phần 2)
Giảm cân sau sinh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống là ưu tiên số 1 của các bà mẹ. Nhưng điều quan trọng hơn hết là ăn các…
Siêu thực phẩm cho các mẹ sau sinh (phần 1)
Giảm cân sau sinh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống là ưu tiên số 1 của các bà mẹ. Nhưng điều quan trọng hơn hết là ăn các…
Bầu bí có nên ăn ngải cứu và mướp đắng?
Mướp đắng và ngải cứu là hai loại rau được nhiều chị em ưa thích, khi kết hợp với các loại thực phẩm khác có thể chế biến thành nhiều…
Cảnh giác với những thực phẩm gây hại cho sức khỏe
Công nghiệp hóa các loại thực phẩm để phục vụ nhu cầu của con người đang ngày càng phát triển, các loại thực phẩm chế biến sẵn là một trong…
Thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của mẹ bầu
Một chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ cho phép con của bạn phát triển khỏe mạnh và thông minh mà còn tạo nền tảng cho bé có một sức…