Ăn uống khoa học

Đã từ lâu, cá hồi được biết đến là một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải vì thế mà không có những điều cần lưu ý khi…

Theo kết quả thống kê của tổ chức Y tế Thế giới, hàng năm trong tổng số người mới mắc bệnh ung thư thì có tới 1/3 trong số đó mắc…

Rau dền không chỉ có lợi cho người mắc chứng thiếu máu, tiểu đường, mà còn có tác dụng ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa…

Không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của thịt bò, tuy nhiên nếu có thói quen ăn thịt bò vào bữa tối, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc…

Điểm chung của dân công sở là ngồi nhiều, ít có thời gian luyện tập thể thao nên để giữ được vóc dáng chuẩn thì chỉ có cách là lựa chọn…

Trái cây là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể … Nhưng để tận dụng được tối đa các công dụng của…

“Ăn mặn khát nước”, nhưng đó vẫn là thói quen của khá nhiều người, lượng muối cao trong chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa…

Có rất nhiều cách chế biến món ăn từ rau xanh – thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của các gia đình, nhưng nấu như thế…

Canh cua đồng là một món ăn được rất nhiều người yêu thích trong những ngày hè nóng nực, mặc dù rất mát và bổ nhưng món ăn này cũng…

Tagged: Canh mùa hè

Nấu ăn sai cách là một trong những nguyên nhân gây ra ngộ độc thực phẩm, làm tăng cân và khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ các chất…