Sống chan hòa giúp kéo dài tuổi thọ
Theo Live Longer look Yuonger Kết bạn là một trong những yếu tố tác động rất tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia tâm lý, các mối quan hệ…
Bí quyết sống khỏe
Ăn đạm động vật hay thực vật thì tốt?
Protein cấu tạo nên các cơ bắp, bạch huyết, máu, kháng thể, hormon, tuyến bài tiết và nội tiết. Vì vậy, protein có tham gia mọi chức năng: tuần hoàn,…
Lý do phụ nữ tuổi 30 cần tập thể dục
Tập thể dục cùng với chế độ dinh dưỡng thích hợp rất quan trọng cho việc duy trì một lối sống lành mạnh. Luyện tập điều độ giúp tăng cường sức,…
Sống khỏe nếu biết ăn chay đủ chất
Ăn chay hiểu nôm na là không ăn các loại thịt động vật hoặc các thực phẩm nào chế biến có nguồn gốc từ động vật. Các loại thực phẩm…
Quá trình tiêu hóa lý tưởng là gì?
Các vấn đề bệnh lý của dạ dày như dạ dày nhiều axit, trào ngược axit dạ dày, đầy hơi và buồn nôn,… luôn thực sự là những vấn đề…