bsdinhduong.vn

1. Mất nước nhiều do mồ hôi   Nước chiếm tới 65-70% trọng lượng cơ thể.Trong những ngày hè, đổ mồ hôi nhiều làm cho cơ thể mất nhiều nước và…

Bổ sung dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả. Do vậy, nếu muốn tăng cân bền vững, thì việc ăn…

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người nên việc ăn uống, ngủ nghỉ cần được sắp xếp khoa học và hợp lý để tái tạo năng…

Với thời tiết nóng nực khó chịu của mùa hè khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng. Nhiệt độ cao, cơ thể tiết mồ hôi làm mất nước nhiều,…

Với người gầy, việc tăng cường bổ sung dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng, họ luôn cố gắng ăn thật nhiều, tuy nhiên hầu hết…

Dù không giúp tăng cân nhanh chóng, nhưng các loại thực phẩm tự nhiên lại có ưu điểm: an toàn, không gây tác dụng phụ, dễ tiêu hóa và hấp…

“Tâng cân” là nhu cầu rất chính đáng của người gầy. Một cơ thể gầy yếu không chỉ làm bạn mất tự tin trong giao tiếp và các hoạt động…

Đối với người gầy, tăng cân không tích nước và cải thiện dinh dưỡng nhờ thực phẩm giúp tăng cân bền vững chính là những mối quan tâm hàng đầu…

Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo thật không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy. Mặc…

Tăng cân không chỉ là vấn đề tăng trọng lượng cơ thể mà trên hết, với người gầy, tăng cân còn đồng nghĩa với việc cải thiện vóc dáng và…