8 lợi ích không thể bỏ qua của dưa muối
Dưa muối là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Nhưng cụ thể lợi ích của nó như thế nào thì không phải ai cũng nắm được. Dưới đây…
Thông tin dinh dưỡng
5 điều nhất định phải biết khi ăn trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở Việt Nam, được nhiều người ưa chuộng vì vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó lại kén người ăn.…
Mẹo chọn thực phẩm an toàn
Mất vệ sinh an toàn thực phẩm đang là nỗi lo của các bà nội trợ. Việc tìm kiếm các thực phẩm an toàn luôn được đặt lên hàng đầu.…
10 hiểu biết sai lầm về trứng gà
Trứng gà là loại thực phẩm chứa nhiều protein, dễ ăn nên được sử dụng thường xuyên trong các bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, xung quanh trứng gà còn…
Giải độc khi ăn hải sản nhiễm kim loại nặng
Hải sản nhiễm kim loại nặng đang là nỗi lo của nhiều người. Vậy phải giải độc như thế nào khi vô tình ăn phải những loại hải sản nhiễm…
6 tác dụng tuyệt vời từ chất xơ
Chất xơ thường được biết đến với công dụng ngừa táo bón nhưng ngoài ra nó cũng còn rất nhiều tác dụng khác nữa mà có thể bạn không biết.…
Thiếu vitamin thường gặp ở trẻ
Vitamin là thành phần thiết yếu của cơ thể, đặc biệt là với trẻ em, nhu cầu về vitamin rất cao.Khi thiếu vitamin, dù là loại nào thì cũng sẽ…
Còi xương ở trẻ – Nguyên nhân và giải pháp
Còi xương hay còn gọi là mềm xương, loạn dưỡng xương ở trẻ em. Ở người lớn, tình trạng này được gọi là loãng xương. Còi xương gây nên biến…
4 sai lầm về sữa và pho mai cần tránh
Sữa, phô mai, sữa chua là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Nhưng không nhiều người hiểu được đúng bản chất của nó nên…
Kẽm và tầm quan trọng với sức khỏe con người
Kẽm là vi chất quan trọng giúp phân chia, phát triển, chỉnh sửa và kích hoạt tế bào. Đây cũng là chất quan trọng giúp tổng hợp AND và phiên…