Ăn rau xanh phòng chống ung thư đại trực tràng
Ung thư đại trực tràng là căn bệnh khá phổ biến tại các nước phát triển và đang ngày càng gia tăng tại các nước đang phát triển do thói…
chất xơ
Dáng đẹp chào xuân nhờ 4 loại quả chua
Có một vóc dáng chuẩn, cân đối để tự tin diện những bộ cánh yêu thích trong ngày Tết là mong muốn của rất nhiều chị em. Ngoài tập luyện…
7 loại thực phẩm chữa viêm loét dạ dày hiệu quả
Để cải thiện tình trạng viêm loét dạ dày, ngoài sử dụng các loại thuốc kháng sinh điều trị theo chỉ dẫn của bác sỹ, bạn cũng cần tăng cường…
Lợi ích tuyệt vời mới của đậu bắp
Đậu bắp rất giàu vitamin A, C; các khoáng chất như canxi, sắt; các chất béo; tinh bột; thiamin và riboflavin. Có thể nấu chín hoặc ăn sống đều tốt…
6 tác dụng tuyệt vời từ chất xơ
Chất xơ thường được biết đến với công dụng ngừa táo bón nhưng ngoài ra nó cũng còn rất nhiều tác dụng khác nữa mà có thể bạn không biết.…