Những đồ ăn nhanh độc hại không kém thuốc lá
Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác hại của đồ ăn nhanh đối với sức khỏe, chúng được so sánh với sự độc hại của thuốc…
Thông tin dinh dưỡng
Chữa bệnh bằng thực phẩm
Bên cạnh việc mang lại các giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, những thực phẩm sau còn giúp bạn phòng và chữa nhiều bệnh như cảm lạnh, ung thư, kháng…
Thực phẩm vàng cho đôi mắt
Hiện nay, vitamin A đang là một trong ba vi chất được quan tâm bởi tình trạng thiếu hụt của nó đang gây ra các vấn đề lớn về sức…
Sống khỏe nhờ chế độ ăn
Ở người cao tuổi, do nhiều chức năng trong cơ thể bị suy giảm nên cần có chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý để duy trì sức khỏe, tăng…
Gia tăng nguy cơ mắc ung thư do thiếu vitamin C
Chúng ta rất thường xuyên nhắc đến vitamin C nhưng lại không hiểu rõ vitamin này có những tác dụng nào và khi thiếu nó thì cơ thể sẽ ra…
Lợi ích tuyệt vời mới của đậu bắp
Đậu bắp rất giàu vitamin A, C; các khoáng chất như canxi, sắt; các chất béo; tinh bột; thiamin và riboflavin. Có thể nấu chín hoặc ăn sống đều tốt…
5 loại thức uống ngon nhưng nguy hại không ngờ
Những loại nước uống như nước có ga, trà đá, nước dừa, nước mía, thạch đen đã quá quen thuộc và trở thành thói quen khó bỏ của nhiều người.…
Quả bơ – “vua thực phẩm ăn dặm” dành cho bé
Nằm trong danh sách trái cây chứa nhiều kali nhất nhưng lại ít bị ảnh hưởng thuốc trừ sâu nhất,… còn điều gì mẹ chưa biết về quả bơ, loại…
Những lợi ích không ngờ từ hạt mít
Hạt mít giàu sắt, giàu xơ, tốt cho tiêu hóa, ngừa táo bón, thải độc tốt, nâng cao sức đề kháng và giúp gan khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu cụ…
7 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng khi nuôi con
Bố mẹ luôn muốn mang đến những điều tốt nhất cho con cái nhưng việc thiếu hiểu biết vô tình sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của con,…