Người già nên nạp bao nhiêu calo là đủ?
Con người cũng giống như cỗ máy, càng về già cơ thể sẽ bị thoái hóa dần, quá trình tiêu hóa chậm lại, khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng…
Thông tin dinh dưỡng
Dinh dưỡng cho giai đoạn trẻ dậy thì
Dậy thì là giai đoạn vô cùng quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Ở giai đoạn này, trẻ sẽ có nhiều thay đổi cả về thể chất và…
Thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của mẹ bầu
Một chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ cho phép con của bạn phát triển khỏe mạnh và thông minh mà còn tạo nền tảng cho bé có một sức…
Làm thế nào khi con bạn lười ăn rau?
Dù biết những lợi ích tuyệt vời của rau xanh đối với sức khỏe: cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và các chất chống oxy hóa tốt cho hệ tiêu…
4 bí quyết giúp quý ông tăng cường sinh lý
Thực phẩm chứa nhiều hóa chất, môi trường ô nhiễm, biến chứng của các loại bệnh mãn tính như: tiểu đường, tim mạch, suy thận, stress kéo dài… và sự…
Top thực phẩm tốt cho sức khỏe người già
Sức khỏe, bệnh tật và lão hóa là những mối quan tâm hàng đầu của người cao tuổi. Các vấn đề đó làm giảm tuổi thọ, ảnh hưởng đến cuộc…
10 thực phẩm giúp làm đẹp da và tóc cực hiệu quả
Làm thế nào để có một làn da đẹp, mái tóc bóng mượt ngay cả khi không trang điểm hay sử dụng các hóa chất dưỡng tóc? Nếu bạn để…
Những biểu hiện bạn đang bị thiếu magiê
Magiê đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Là một trong những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nó có…
Lời khuyên dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị ung thư. Ăn đầy đủ dinh dưỡng và những loại thực phẩm tốt cho người bệnh trong…
Top thực phẩm giúp cho đôi mắt sáng khỏe
Dinh dưỡng cho mắt bắt đầu từ các vitamin A, C, và E là những vitamin chính cho mắt khỏe mạnh. Vitamin A, C, và E là những thành phần…