Ăn thông minh răng con sẽ chắc khỏe
Đánh răng hàng ngày với kem đánh răng có chứa chất flour và dùng chỉ nha khoa là rất cần thiết để một nụ cười khỏe mạnh, nhưng bạn có…
Thông tin dinh dưỡng
Tuổi 40 các quý ông nên ăn gì
Bước sang tuổi 40, các dấu hiệu lão hóa và sự suy giảm về sức khỏe ở nam giới rõ rệt hơn. Những chứng béo phì, tiểu đường, huyết áp,…
5 gợi ý giúp bệnh nhân tiểu đường sống khỏe
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng nhanh trong xã hội hiện đại. Dù bệnh vẫn chưa có cách điều trị triệt để, nhưng với…
5 món ăn vặt các teen nên hạn chế
Ăn vặt là sở thích của hầu hết các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn gái, nhưng cần lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe.…
Ăn gì để ngủ ngon và sâu giấc?
Bệnh mất ngủ thường gặp ở người cao tuổi hoặc người bệnh, thậm chí cả những người trẻ cũng bị khó ngủ hoặc mất ngủ. Chứng mất ngủ ảnh hưởng…
Những công dụng bất ngờ từ lá lô hội
Cây lô hội là một loại cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có chứa hơn 35 chất dinh dưỡng: vitamin, khoáng chất, enzym, đường, axit amin, hợp…
Phòng bệnh nhờ ăn chay
Ăn chay là một xu hướng mới của xã hội hiện đại. Các thực phẩm chay, có nguồn gốc từ thực vật chứa ít cholesteron xấu, chất béo bão hòa,…
Món ngon cho người kém ăn
Ăn ít hay kém ăn lâu ngày khiến cơ thể dễ bị thiếu chất và gầy yếu, sức đề kháng suy giảm. Vì vậy, nếu bạn đang trong tình trạng…
Vitamin C không chỉ có nhiều trong cam
Các chị em muốn bổ sung vitamin C cho con thường chọn cam, nhưng sự thực thì không phải mỗi cam chứa nhiều vitamin C mà còn rất nhiều thứ…
Điều chỉnh đường huyết nhờ thực phẩm hàng ngày
Người bệnh tiểu đường ăn uống kiêng khem rất khắt khe, họ luôn lo lắng về đường huyết trong máu tăng cao. Nhưng cũng chính việc lựa chọn những loại…