Những lưu ý khi lựa chọn thuốc tăng cân an toàn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tăng cân, vì vậy người gầy không khỏi băn khoăn khi quyết định chọn sản phẩm phù hợp – thuốc…
Tin tức dinh dưỡng
Đặc điểm dinh dưỡng của sữa tăng cân
Tìm hiểu các đặc điểm dinh dưỡng trong sữa tăng cân điều gì thích hợp và không thích hợp với người gầy? Trước kia, các loại sữa tăng cân được…
Độc tính của ngải cứu ít ai biết
Ngải cứu vừa là loại cây thuốc chữa bệnh, vừa có thể chế biến những món ăn ngon và bổ. Ngải cứu tuy có nhiều công dụng tốt cho sức…
Các axit amin thiết yếu từ thực vật
Thực phẩm có nguồn gốc từ động vật có chứa 9 loại axit amin thiết yếu. Rau củ quả cũng chứa những loại axit amin này. Hầu hết rau củ…
Qui tắc để có làn da đẹp – Qui tắc 3
Tại sao giấc ngủ lại rất quan trọng? Trong khi ngủ, cơ thể bạn tiết ra một loạt hoóc môn có vai trò điều tiết các chức năng quan trọng trong…
Qui tắc để có làn da đẹp – Qui tắc 2
Trong qui tắc này bạn sẽ biết về các loại chất béo khác nhau: Loại tốt, loại xấu và loại làm đẹp cho làn da mỏng manh và xinh đẹp…
Đạm thực vật – đạm động vật đạm nào tốt hơn?
Thịt là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới, chúng thường chiếm một vị trí trung tâm trong các bữa ăn. Chúng ta thường được…
Qui tắc để có làn da đẹp – Qui tắc 1
Làn da mỏng manh của bạn rất dễ bị tổn thương, nếu bạn không biết cách chăm sóc. Chỉ cân duy trì những thói quen rất đơn giản hàng ngày bạn…
Ăn gì để ngủ ngon và sâu giấc?
Bệnh mất ngủ thường gặp ở người cao tuổi hoặc người bệnh, thậm chí cả những người trẻ cũng bị khó ngủ hoặc mất ngủ. Chứng mất ngủ ảnh hưởng…
Những công dụng bất ngờ từ lá lô hội
Cây lô hội là một loại cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có chứa hơn 35 chất dinh dưỡng: vitamin, khoáng chất, enzym, đường, axit amin, hợp…