Chọn dầu ăn loại nào?
Dầu nguyên chất vẫn hơn dầu tinh khiết Trước tiên cần phân biệt 2 loại dầu ăn: dầu chiết xuất kiểu cơ học (mechanical extraction) và dầu tinh luyện (refined…
Thông tin dinh dưỡng
Tự làm giò xào ăn tết giòn ngon
Làm giò xào không mất nhiều thời gian và khá dễ, hơn nữa tự làm sẽ đảm bảo an toàn vệ sinh. Chỉ cần chuẩn bị dụng cụ và nguyên…
Dinh dưỡng cho người bị lao phổi
Các loại thuốc điều trị bệnh lao phổi thường khiến người bệnh mệt mỏi, không muốn ăn uống, hệ miễn dịch giảm,… Người bệnh rất dễ bị các tác nhân…
Thực phẩm giúp ngăn ngừa đột quỵ
Việc phòng tránh những cơn đồ quỵ đột ngột bằng cách duy trì chế độ ăn lành mạnh với các loại thực phẩm tự nhiên là phương pháp đơn giản…
Dâu tây và những tác dụng tuyệt vời
Giảm béo Chất Anthocyanins tạo nên màu đỏ cho quả dâu tây có tác dụng đốt cháy chất béo trong tế bào và các cơ quan nội tạng, tốt…
Sự thật về nước tăng lực
Các nhãn hiệu nước tăng lực thường lấy tên các con vật dữ để đặt tên: bò húc, bò vàng, tê giác, sư tử,… Thanh thiếu niên, tài xế rất…
Công dụng chữa bệnh của củ cải
Theo thuyết thực dưỡng của Ấn Độ, củ cải là một loại “thực phẩm vàng” giúp chữa trị nhiều bệnh tật và phục hồi sức khỏe cho người bệnh nhanh…
Công dụng làm đẹp không ngờ của trái chanh
Chanh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người. Loại quả này có tính mát, chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp thanh nhiệt, thải độc, tăng…
Ăn nhạt có nguy hiểm?
Muối có tác dụng gì? Ăn nhạt có nguy hiểm Trong cơ thể người, muối đóng vai trò chính trong việc điều hòa, giữ cân bằng lượng nước, dẫn truyền…
Thực phẩm vàng cho mẹ bầu giai đoạn đầu thai kỳ
Nếu bị “ốm nghén” nhiều trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu hãy chú ý bổ sung các loại thực phẩm dưới đây để giảm bớt những triệu chứng khó…