7 Lợi ích sức khỏe không ngờ của bắp ngô
Có rất nhiều đồ ăn vặt mà bạn ăn hàng ngày được làm bằng ngô. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe không ngờ của bắp ngô mang lại.…
Uncategorized
Các loại thực phẩm giúp tránh kiệt sức trong nắng hè
Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn. Theo TS. BS. Nguyễn…
9 Loại rau quả giảm nguy cơ ung thư phổi nên ăn hàng ngày
Một số loại rau quả giảm nguy cơ ung thư phổi, tiêu diệt các tế bào ung thư phổi giúp bạn khỏe lên mỗi ngày. Táo Một nghiên cứu trên…
Top 3 siêu thực phẩm cần bổ sung ngay trong bữa ăn
Hãy chọn 3 siêu thực phẩm dưới đây để tốt cho tim, ngừa mỡ trong máu và ngừa ung thư hiệu quả. Trứng Trứng là một trong những siêu thực…
Những loại rau chứa nhiều sắt hơn thịt
Nếu bạn đang ăn chay hoặc đang lên kế hoạch ăn chay, bạn nên quan tâm đến lượng sắt trong chế độ ăn. Mặc dù thịt được xem là một…
9 Thực phẩm tốt cho trí não
Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, dưới…
Những thuốc thiên nhiên quen thuộc, hiệu quả mà không gây tác dụng phụ
Những thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng từ ngàn đời nay đã nuôi nấng biết bao thế hệ, cung cấp và bổ sung bao dưỡng chất cần thiết để con người có…
6 Lợi ích không ngờ của Vitamin E
Vitamin E từ lâu đã được biết đến như là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và những hiệu ứng tích cực của nó đối với sức khỏe của…
5 Lý do cho thấy sắt đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể
Sắt là một trong những yếu tố vi lượng rất cần cho cơ thể vì vậy sắt đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Khi cơ thể đủ…
Cách bổ sung vi chất dinh dưỡng an toàn cho trẻ
Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển, tăng trưởng của trẻ. Nếu trẻ bị thiếu hụt những vi chất này thì sức…