10 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam
Khi nói đến Vitamin C, hầu hết mọi người đều chỉ nghĩ tới cam. Tuy nhiên, 10 loại trái cây dưới đây còn giàu loại vitamin thiết yếu này hơn…
Bí quyết sống khỏe
3 món canh mát bổ dễ làm cho những ngày đầu hè
Thời tiết đang lạnh, đột ngột chuyển sang nóng khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn,đau đầu, mất nước,… Chính vì vậy, thời điểm này cần tăng cường ăn những món…
Danh sách thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể gây ngộ độc nguy hiểm, nhẹ thì ảnh hưởng đến đường tiêu hóa và sức khỏe, nặng có thể ảnh hưởng đến…
Công thức để có hạnh phúc thực sự
Chúng ta vẫn quan niệm có những mối quan hệ hài hòa, có một công việc tốt là có được hạnh phúc, nhưng sự thực thì đó chỉ là kết…
Lựa chọn rau, quả sạch – phòng bệnh hơn chữa bệnh
Ngày sức khỏe thế giới (7/4) năm nay được lấy chủ đề “thực phẩm an toàn”. Đây là một cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới về việc…
5 động lực giúp bạn uống nước chanh mật ong mỗi sáng
Mỗi sáng thức dậy, vội vàng với công việc gia đình và chuẩn bị cho bản thân để bắt đầu ngày làm việc mới, nhiều khi bạn còn không có…
Những thói quen giúp bạn tươi trẻ mỗi ngày
Bạn không tránh được tuổi già nhưng bạn có thể quyết định nó đến sớm hay muộn. Hãy tạo những thói quen tốt hàng ngày để trẻ lâu hơn. Dành…
Bảo quản thực phẩm an toàn khi trời nồm
Thời tiết nồm, ẩm là điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển, tấn công làm cho thực phẩm rất dễ hỏng. Để đảm bảo vệ sinh…
Gà trộn rau răm món ngon cho ngày cuối tuần
Cách làm món gà trộn rau răm rất đơn giản, bạn chỉ cần chuyển bị nguyên liệu: – Thịt lườn hoặc thịt đùi tùy theo sở thích – 1 mớ rau…
Ăn gì để thấy hạnh phúc, yêu đời hơn?
Trong cơ thể chúng ta có mốt số hormone quyết định đến xảm xúc hạnh phúc, vui vẻ. Để các hormone này tăng lên thì việc lựa chọn thực phẩm…