Thời tiết giao mùa thay đổi thất thường khiến trẻ nhỏ rất dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp như ho, cúm, sốt… và nặng nhất là viêm phế quản. Vậy khi trẻ bị viêm phế quản nên ăn gì để nhanh hết bệnh?
Cháo yến mạch: Đây là món ăn khá mềm, dễ nuốt và không cần thêm gia vị khi nấu.
Súp: Các loại súp rất tốt cho trẻ bị viêm phế quản bởi chúng giúp hạn chế sự tiếp xúc của các virus với màng nhầy trong cổ họng, giảm tình trạng viêm nhiễm.
Chuối: Chuối là thực phẩm không chứa axit và rất dễ tiêu hóa. Đồng thời, các loại vitamin C, B12, Kali và Natri trong trái chuối có khả năng giúp chữa lành các vết viêm nhiễm, giảm cảm giác đau rát ở cổ họng.
Nước chanh: Một cốc nước chanh thêm chút muối và mật ong giúp giảm các triệu chứng viêm nhiễm, đau rát cổ họng. Đồng thời, uống nhiều nước sẽ giúp dịch đờm được tống ra bên ngoài dễ dàng hơn.
Lòng trắng trứng gà: Đây là một loại thực phẩm giàu protein và rất cần thiết khi hệ miễn dịch của trẻ đang suy yếu do sự tấn công của virus.
Tảo Spirulina: Chứa hơn 100 chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm đủ 4 nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Cung cấp năng lượng đầy đủ cho cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ, giúp bệnh nhanh chóng thuyên giảm.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày cần tránh khi trẻ bị viêm phế quản
Bên cạnh chế độ ăn uống cần kiêng khem thì thói quen sinh hoạt hàng ngày dưới đây, cha mẹ cũng nên chú ý cho con trẻ khi bé bị viêm phế quản:
– Tránh xa những người bị cảm lạnh, cảm cúm bởi những đối tượng này dễ khiến trẻ nhỏ nhiễm virus hoặc vi khuẩn nguy hiểm làm bệnh viêm phế quản tăng nặng.
– Không nên để trẻ tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, độc hại như khói thuốc lá, bụi bẩn.
– Thời tiết lạnh không để trẻ ăn mặc phong phanh. Mùa hè tránh để quạt thốc thẳng vào mặt của bé.
– Bé bị viêm phế quản cần kiêng gì khi sử dụng điều hòa? Lời khuyên cho bạn là nên để nhiệt độ không quá chênh lệch với nhiệt độ ngoài trời vì điều này không những làm phế quản của bé bị tổn thương mà các bộ phận hô hấp khác cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
– Kiêng không cho bé lấy tay xì mũi hoặc chạm tay vào mắt sau khi chơi hoặc vừa đi đại tiện xong dễ gây nhiễm khuẩn đường hô hấp của trẻ.