Thông tin dinh dưỡng

Với bệnh nhân tiểu đường, việc lựa chọn đồ ăn, thức uống rất quan trọng bởi chúng có ảnh hưởng rất lớn tới tiến trình phát triển của bệnh. Bên…

70% cơ thể con người là nước, con số này đã khẳng định tầm quan trọng của nước với sự sống con người. Nước không chỉ có tác dụng giúp…

Khi bạn gặp vấn đề với bộ máy tiêu hóa, bị tiêu chảy chẳng hạn, thì việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là vấn đề không hề đơn giản.…

Khi cơ thể được cung cấp lượng vitamin E đủ thì chắc chắn chị em sẽ có một làn da khỏe, đẹp, ít nếp nhăn. Vitamin E nằm trong nhóm…

Ngoài những tác dụng diệu kì đối với sức khỏe, bưởi còn có những công dụng làm đẹp không ngờ. Dưới đây là một số công dụng tiêu biểu để…

Đậu nành, trứng, rau xanh, cà chua… chứa hàm lượng sắt dồi dào giúp cơ thể chống lại tình trạng thiếu máu hiệu quả. Thiếu máu được coi là một…

Sữa nghệ là loại thức uống còn khá xa lạ với nhiều người, thay vì uống trà hay cà phê, bạn hãy thử dùng loại nước uống bổ dưỡng này,…

Bạn có biết tất cả các bộ phận của cây bầu từ lá, tua cuốn đến hoa, rễ bầu… đều có tác dụng chữa bệnh thần kỳ? Bầu là loại…

Trai hến là những món ăn được ưa chuộng vào mùa hè, thường hay xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, nó cũng ẩn chứa nhiều…

Bên cạnh tác dụng bổ sung các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể, trái cây tươi còn có thể giúp chúng ta chữa được một số bệnh nữa. Bài…