Gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra ngoài công dụng kỳ diệu cho hệ xương, vitamin D còn có những công dụng khác đầy thú vị nữa.

Chống tắc mạch do tiểu đường

Hiện nay có nhiều cách phân chia tuýp cho bệnh tiểu đường dựa theo biến chứng, và tắc mạch máu là một trong các biến chứng này. Biến chứng này khá nghiêm trọng vì đây là cơ chế gây ra tình trạng tổn thương đa cơ quan ở người mắc bệnh. Thế nhưng vitamin D lại có khả năng chống lại điều này, quả là thú vị phải không?

Đó là kết luận được đưa ra dựa trên công trình nghiên cứu của các chuyên gia thuộc trường Y Washington (thuộc Đại học Washington, Mỹ). Họ đã chỉ ra được mối liên quan giữa vitamin D và các tác dụng có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Lý do là vì vitamin D làm giảm sự bám dính của các tế bào đại thực bào, các tế bào bạch cầu vào bề mặt thành mạch máu, máu được lưu thông tốt hơn và mạch máu ít khi bị tắc.

Đây quả là phát hiện thú vị mở ra những hi vọng mới cho các bệnh nhân đái tháo đường.

Giảm nguy cơ viêm phổi trẻ em

Ở một số quốc gia có khí hậu khắc nghiệt thì viêm phổi nói riêng và viêm đường hô hấp nói chung là một trong các bệnh mà trẻ nhỏ thường mắc phải. Bệnh này gây ra khá nhiều hậu quả không tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, một cách tương đối hiệu quả mà các mẹ có thể làm để phòng bệnh cho con là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và cho có bú đến khi con được 24 tháng. Cùng với đó là bổ sung vitamin D và cho bé tắm nắng đúng cách hàng ngày.

Tác dụng này của vitamin D được các bác sĩ của Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Hoa Kỳ) phát hiện ra. Đầu tiên, họ thấy rằng những em bé bị thiếu vitamin D, còi xương thì thường hay mắc bệnh viêm phổi, và bệnh thường nặng hơn. Sau đó công trình nghiên cứu được tiến hành, kết quả cho thấy nếu một đứa trẻ không bị còi xương, không bị thiếu hụt vitamin D thì chúng sẽ giảm được một nửa nguy cơ viêm đường hô hấp vào mùa đông. Đây quả là một kết quả tốt đẹp.

Tăng khả năng trí lực của phụ nữ

Một bên là trí lực, khả năng hoạt động của hệ thần kinh trung ương, một bên là chất bổ cho xương. Nghe có vẻ không liên quan với nhau, nhưng các bác sĩ thuộc Bệnh viện Angers, Pháp đã tìm ra mối liên quan giữa chúng. Các bác sĩ đã theo dõi sức khỏe của 6.257 phụ nữ ở nhiều độ tuổi khác nhau, chủ yếu là người cao tuổi. Sau một thời gian kiểm nghiệm, họ phát hiện ra rằng những phụ nữ có nồng độ vitamin D trong máu thấp (dưới 10ng/ml máu) thì nguy cơ bị chứng suy giảm trí nhớ ở người già cao hơn những người có nồng độ vitamin D trên ngưỡng tối thiểu.

Tiếp tục giám sát, các bác sĩ cũng nhận thấy nếu tổng lượng vitamin D bổ sung dưới các hình thức khác nhau dưới 50mcg trong một tuần  thì những đối tượng này cũng có nguy cơ cao bị suy giảm trí nhớ.

Qua đó, các bác sĩ lão khoa khuyên người cao tuổi nên bổ sung sữa vào thực đơn hàng ngày kết hợp với tắm nắng để tăng lượng vitamin D hấp thu vào cơ thể.

Kéo dài tuổi thọ

Tạp chí khoa học nổi tiếng Chuyển hóa và Nội tiết lâm sáng đã đăng một nghiên cứu thú vị. Nội dung của nó là tìm hiểu về mối liên hệ giữa vitamin D và khả năng kéo dài tuổi thọ.

Nghiên cứu được tiến hành trên những người tình nguyện tại Mỹ. Qua đó, các nhà khoa học đã rút ra một kết luận: những người có nồng độ vitamin D trong máu thấp, dưới 20ng/ml thì nguy cơ giảm tuổi thọ tăng 50%. Còn những người có đủ nồng độ vitamin D sẽ giảm được nguy cơ này và tuổi thọ cao hơn.

Một trong các lý giải mà các nhà nghiên cứu đưa ra đó là vitamin D có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch khi về già, đồng thời, nó giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh lão hóa, do đó giúp kéo dài tuổi thọ.

Theo blogsuckhoe.vn