Cây lô hội là một loại cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có chứa hơn 35 chất dinh dưỡng: vitamin, khoáng chất, enzym, đường, axit amin, hợp chất phenol,…

Có tác dụng giảm cân

Theo nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia (NIH) nếu uống 10-20 ml nước ép lô hội hằng ngày trong vòng 12 tuần có thể giảm lượng cholesterol trong máu xuống 15%, giảm lượng Lipoprotein xấu tới 18 % và chất béo trung tính (triglycerides)  giảm 25-30%. Collagen tiêu hóa được phải cần rất nhiều năng lượng, nên khi uống nước ép lô hội không những giúp các bạn gái đẹp gia mà còn giảm cân hiệu quả.

Tăng cường miễn dịch

Cây lô hội có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể lọa bỏ được các gốc tự do ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm. Đồng thời giúp cơ thể thanh lọc, giải độc và tăng cường miễn dịch.

Chống viêm

Lá lô hội có 12 chất có tác dụng hạn chế viêm nhiễm, ngoài ra nó cũng được xem là liều thuốc tốt nhất cho những người bị viêm khớp, làm giảm các triệu chứng sưng hoặc đau ở khớp.

Cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Lô hội chứa 8 loại enzym giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Các enzym lipaza, protease giúp giảm lượng đường và chất béo có trong thức ăn, giúp hệ tiêu hóa tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Nước ép của cây lô hội làm giảm sự phát triển của vi khuẩn và nấm men trong ruột, từ đó nó làm giảm các heartburns và các vấn đề khác trong hệ thống tiêu hóa. Những người bị táo bón uống nước ép lô hội rất tốt.

Chữa bệnh tiểu đường

Theo như kết quả nghiên cứu của Sở Y tế quốc gia (NIH), nước ép lô hội có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, nên rất tốt chonhững bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. 

Trị chứng “nguyệt san” bất thường

Chu kỳ kinh nguyệt hay còn gọi là “Nguyệt san” thất thường của các chị em cũng gây ra nhiều rắc rối và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý. Để khắc phục tình trạng này, cách đơn giản nhất là: nấu sôi nước lô hội và thêm một chút đường để tạo thành nước siro, uống khoảng một tuần.

Làm đẹp da

 

Collagen có trong lá lô hội là thành phần quan trọng cung cấp dinh dưỡng cho da, giúp ngăn ngừa lão hóa da. Lô hội cũng là liều thuốc tốt nhất để chữa trị vết cắt nhỏ, bỏng hoặc bất kỳ kích ứng da.

Cách tốt nhất là các chị em có thể uống nước lô hội hàng ngày với một lượng nhỏ, để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng quý có trong loại lá cây này.

Trị viêm loét dạ dày

Uống gel tươi của lá lô hội là cách cải thiện các vết thương của dạ dày nhanh nhất. Cứ vài giờ uống một muỗng canh gel tươi lúc bụng không có thức ăn sẽ làm lành vết viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, không được uống quá 400mg gel tươi/ngày để tránh bị ngộ độc.

     Hồng Nguyễn