Tăng cân nhờ các món ăn ngon từ gà với những thực đơn khác nhau sẽ giúp bạn có được vóc dáng đầy đặn khỏe mạnh như mơ ước và thân hình lí tưởng.
Rất nhiều người mắc phải chứng biếng ăn, chán ăn và tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng, làm cho vóc dáng của bạn ngày càng gầy gò, ốm yếu, xanh xao và chẳng thể nào tăng cân nổi.
Nếu bạn cảm thấy các món ăn hằng ngày của mình quá nhàm chán, chỉ một mùi vị, một kiểu chế biến và làm cho bạn mỗi khi nghe mùi là đã không muốn ăn. Hãy thử đổi vị cho thực đơn tăng cân của mình thêm phong phú, đa dạng hơn bằng các món ăn được chế biến từ thịt gà, bạn sẽ chẳng còn từ chối nổi bởi sự thơm ngon, hấp dẫn đặc biệt của nó.
Thịt vốn dĩ là thực phẩm quen thuộc, yêu thích và không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của nhiều người. Vì thế, bạn hãy sử dụng ngay thực phẩm này có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết, để chế biến các món ngon giúp tăng cân hiệu quả. Dưới đây sẽ là một số món ngon từ thịt gà:
Món gà hấp bia
Một món ăn ngon từ gà nữa là gà hấp bia là món ăn ngon bổ không thể thiếu trong thực đơn tăng cân của người gầy, giúp họ cải thiện cân nặng và sức khỏe an toàn, hiệu quả.
Bia và gà cả hai đều rất tốt cho người đang muốn tăng cân. Mỗi khi chế biến món ăn này, bạn sẽ bị hấp dẫn ngay từ khi nước hấp gà vừa sôi lên, mùi bia quyện với mùi gà sẽ làm cho bạn cảm giác như đang lâng lâng. Khi thưởng thức món gà hấp bia, bạn sẽ có cảm giác ngon miệng và ăn được nhiều hơn, hỗ trợ tăng cân nhanh.
Gà ác hầm thuốc bắc
Món ác hầm thuốc bắc là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn tăng cân của mình, sẽ giúp tăng cường sức khỏe và giúp bạn có được số cân nặng như ý muốn.
Món ăn này vừa là món ăn ngon tuyệt, lại vừa là vị thuốc giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe và cải thiện trọng lượng cơ thể. Mỗi khi thưởng thức món ăn này, bạn sẽ đắm mình trong làn khói bóc lên từ nồi canh hầm, từng miếng thịt gà vừa dai vùa ngọt nhờ các vị của thuốc bắc quyện vào. Vì thế đây là món ăn bổ dưỡng giúp thay đổi thân hình gầy “xác xơ” của bạn trở nên đầy đặn khỏe mạnh hơn.
Món cánh gà nướng sốt cam
Bạn sẽ thấy thật dễ chịu mà không hề cảm thấy ngán vì dầu mỡ, vừa mặn vừa có vị chua ngọt của cam khi thưởng thức món ăn này, khiến cho bạn vừa ăn xong mà đã thấy thèm ngay luôn rồi. Vì thế, món cánh gà sốt cam sẽ giúp cho bữa ăn của bạn thêm hấp dẫn lạ miệng và rất tốt cho người muốn tăng cân.
Gà sốt phô mai
Món gà sốt phô mai sẽ thêm hấp dẫn cho mâm cơm mỗi ngày của bạn thêm ngon miệng hơn và đặc biệt với người đang muốn tăng cân thì đây là lựa chọn rất đúng đắn, để tăng cân tăng cường sức khỏe. Món ăn này cũng đang “làm mưa làm gió” trong giới ẩm thực, được nhiều người “săn lùng” và đây là gợi ý tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua trong thực đơn tăng cân, giúp bạn sớm có được hình thể cân đối khỏe mạnh hơn.