Điểm danh 9 tác hại ít biết của rượu bia

Category: Ăn uống khoa học, Bí quyết sống khỏe 335 0

Rượu bia là thành phần không thể thiếu trong mỗi cuộc vui, tuy nhiên, chúng lại có rất nhiều tác hại nguy hiểm đến sức khỏe.

1. Rượu bia, vô sinh và sảy thai

Rượu ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nam giới, cụ thể là gây rối loạn cương dương tạm thời. Sử dụng trong thời gian dài, dẫn đễn giảm khả năng tình dục, tổn thương tinh trùng (yếu).

Nữ giới uống rượu, dù chỉ là lượng nhỏ cũng làm giảm khả năng sinh sản. Sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến kinh nguyệt, gây ngừng rụng trứng, dễ sảy thai.

2. Tăng nguy cơ ung thư

Rượu bia làm gia tăng nguy cơ ung thư thực quản, vòm họng, ruột, gan và ung thư vú. Các đồ uống có cồn khi vào cơ thể được giáng hóa tại gan, tạo ra chất độc acetaldehyde. Chất này ảnh hưởng tiêu cực đến ADN của tế bào, làm gia tăng nguy cơ ung thư. Đặc biệt với những người vừa uống rượu, vừa hút thuốc lá thì khả năng ung thư càng tăng.

ruou-01

Rượu bia là một trong những tác nhân gây ra ung thư

3. Độc hại với gan

Rượu bia làm gia tăng gan nhiễm mỡ, từ đó ảnh hưởng đến chức năng gan. Ngoài ra, những người uống rượu cũng dễ có các sẹo xơ trong gan, dẫn đến xơ gan và mất hoàn toàn chức năng gan.

4. Thúc đẩy lão hóa da

Đồ uống có cồn như rượu bia cũng ảnh hưởng đến da. Do rượu làm lợi tiểu nên cơ thể bị mất nước. Da sẽ khô, tóc xơ gãy. Ngoài ra, rượu còn làm lượng sắt trong cơ thể cạn kiệt, khiến da xanh, không có sức sống, tóc dễ gãy rụng.

Cồn làm cạn kiệt vitamin A và vitamin C nên da cũng dễ lão hóa dưới tác động của môi trường. Đồ uống có cồn cũng làm da mỏng hơn, dễ nhìn thấy các mạch máu dưới da.

5. Ảnh hưởng đến não và thần kinh

Khi buồn mọi người thường tìm đến rượu, tuy nhiên, nó không giúp bạn giải sầu mà ngược lại còn thấy phiền não hơn.

Theo nghiên cứu, các chứng trầm cảm, lo âu đều có liên quan đến rượu. 1/3 trường hợp tự tử cũng liên quan đến rượu. Nguyên do là cồn làm biến đổi não bộ, các biến đổi này xảy ra vĩnh viễn, không thể đảo ngược lại, không giống say rồi tỉnh. Chúng còn làm tổn thương đến chất truyền dẫn thần kinh, gây ra cảm giác lo lắng, căng thẳng, trầm cảm và tính cách trở nên tồi tệ hơn.

6. Vấn đề tim mạch

Bệnh tim mạch đang đứng hàng đầu về các ca tử vong hiện nay. Và cồn là một trong những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến tim. Chúng làm chết tế bào cơ tim và thay thế bằng mô xơ không có khả năng co bóp, lâu dần tim yếu, không đủ khả năng đẩy máu đi nuôi cơ thể.

Rượu còn làm gia tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Có thể xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, khó thở, nhịp tim loạn, chân phù, huyết áp tăng. Theo nghiên cứu, phụ nữ uống 1.2l, nam giới 1,8l trở nên mỗi tuần là đã gây ra tổn thương lớn với tim.

ruou-02

Rươu bia làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

7. Tăng nguy cơ mắc bệnh thận

Uống rượu thường xuyên làm tăng gấp đôi khả năng mắc bệnh thận. Nó làm giảm khả năng lọc và thải độc ra khỏi máu của thận. Ngoài ra, uống rượu cũng làm tăng huyết áp, nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh thận.

Chỉ một lần quá chén, lượng cồn trong máu tăng nhanh là đã có thể gây ra suy thận cấp. Tình trạng này có thể phục hồi nhưng cũng có thể chịu tổn thương vĩnh viễn.

8. Viêm tụy

Tụy có chức năng ngoại tiết là tiết ra enzym tiêu hóa, giúp ruột non chuyển hóa thức ăn. Nhưng cồn trong rượu bia sẽ làm rối loạn chức năng này, enzym bị hoạt hóa và thực hiện chức năng tiêu hóa ngay tại tụy, gây ra viêm tụy.

Biểu hiện của viêm tụy gồm đau bụng (có thể đau dữ dội), tiêu chảy, buồn nôn, nôn, sốt. Người uống rượu bia có thể mắc viêm tụy cấp, viêm tụy mãn (tụy bị phá hủy từ từ). Từ đó dẫn đến tiểu đường và thậm chí tử vong.

9. Loãng xương

Rượu gây loãng xương khiến xương yếu, mỏng, dễ gãy và lâu liền (khi bị gãy). Ở người bình thường, quá trình hủy xương và tạo xương luôn có sự cân bằng nhất định. Nhưng khi uống rượu, cồn sẽ ức chế quá trình tạo xương nên cơ thể bị hủy xương nhanh, tạo xương chậm.

Theo ĐKN

Add Comment