Hỏi đáp về dinh dưỡng

 Câu hỏi:

Thưa bác sĩ, bố em bị đái tháo đường 2 năm nay, đã có dấu hiệu suy giảm thị lực. Bố em vẫn dùng thuốc đều, kiêng kem tốt: ăn giảm cơm, bánh kẹo ngọt và đồ ăn nhiều dầu, mỡ… vậy mà vẫn bị xảy ra biến chứng. Em rất lo, mong bác sĩ tư vấn giúp gia đình về chế độ dinh dưỡng hợp lý?

(Anh Tuấn, 30 tuổi, Hồ Chí Minh)

Trả lời:

Việc suy giảm thị lực và các bệnh về mắt là biến chứng thường gặp ở các bệnh nhân bị đái tháo đường (tiểu đường). Trước tiên, bạn nên đưa bố đi kiểm tra ở các bệnh viện chuyên khoa mắt xem mức độ biến chứng của bố đến đâu và uống thuốc điều trị. Bạn nên cho bố ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin A để tăng cường thị lực như: cà rốt, cà chua, cải xoăn… Về chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường cần lưu ý:

– Ăn giảm dần các loại thực phẩm giàu tinh bột, chất béo: cơm, mỳ, khoai…

– Hạn chế các loại thực phẩm cung cấp đạm như: thịt hộp, pate, xúc xích, thay vào đó nên ăn cá, trứng, sữa và các loại thực phẩm chế biến từ sữa, đậu…

– Tuyệt đối không ăn các loại bánh, kẹo, mứt, không uống nước ngọt có ga, rượu, café, nước trái cây…

54 thoughts on “Hỏi đáp về dinh dưỡng

  1. ninh

    cháu chào bác sĩ:
    năm nay cháu 26 tuổi cao 172cm nặng 57 kg, cháu mới đi khám và bị viêm dạ dày, cháu đang uống thuốc. cháu muốn hỏi là có nên uống sữa tăng cân lúc này không ak?

    Reply
    1. bsdinhduong.vn

      chào ninh,
      vì bạn đang bị dạ dày, tức là hệ tiêu hóa của bạn đang rất kém, bạn gầy có thể do lợi khuẩn thiếu hụt k tiêu hóa và hấp thụ được thức ăn, nếu sử dụng sữa rất có thể sẽ k hấp thụ được vì k có đầy đủ lợi khuẩn để dung nạp được đường lacto trong sữa, bạn muốn tăng cân có thể sử dụng tảo mặt trời, đây là sản phẩm tăng cân hoàn toàn tự nhiên, không những vậy tmt còn hỗ trợ rất tốt về vấn đề dạ dày của bạn nhé, để được tư vấn kĩ hơn, bạn để lại số điện thoại tảo mặt trời sẽ gọi lại cho bạn nhé

      Reply
    2. Huyền

      Em muốn gặp trực tiếp bác sĩ ạ , em đến địa chỉ nào và gặp ai là được ạ

      Reply
      1. Dinh Dưỡng

        bạn tới trực tiếp viện dinh dưỡng đăng ký tư vấn bạn nhé.Địa chỉ: 48 Tăng Bạt Hổ, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội, Việt Nam. Cảm ơn bạn!

        Reply
    3. trung

      em quá gầy.muốn tăng cân nhanh nhưg không biet làm thế nào.đọc tảo măth trời em thich nhưg không biết giá cả thị trường như thế nào.

      Reply
      1. Dinh Dưỡng

        chào bạn,Bạn dùng liệu trình tăng cân với tảo Gold Plus và men vi sinh Bifina giúp bạn tăng cân nhờ tác động:
        – bổ sung đầy đủ dinh dưỡng còn thiếu từ tự nhiên
        – giúp bạn ăn tốt hơn, bạn ăn được bao nhiêu hấp thụ bấy nhiêu nhờ tăng cường lợi khuẩn đường ruột
        – bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, giảm căng thẳng, stress nhờ vitamin nhóm B, Tryptophan, phenylalanine
        -giúp các độc tố đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết, sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ đó bạn sẽ tăng cân tự nhiên nhé
        Bạn liên hệ công ty phân phối sản phẩm sẽ có chuyên viên tư vấn cụ thể cho bạn liệu trình tăng cân phù họp cho bạn nhé.

        Reply
  2. bebong

    Em năm nay 25 tuổi,bị phình giáp lan tỏa,bs kêu k cần dùng thuốc, người em càng ngày càng ốm như suy dinh dưỡng vậy,mặc dù đã ăn rất nhiều.BS có thể tư vấn nên ldùng chế độ ăn như thế nào cho hợp lý ạ? em cảm ơn

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn,để tư vấn được chính xác loại sản phẩm và liệu trình dùng bạn có thể chia sẻ thông tin chiều cao, cân nặng được ko ?

      Reply
      1. Huyền

        Dạ em đang là sinh viên ạ , em cao 1m50 nặng 55kg e muốn giảm đi 10kg ạ , em muốn đc bs tư vấn ạ

        Reply
  3. Ngan

    Bác sĩ cho e hỏi e 51kg cao 1m60 là chuẩn chưa ạ. Gạo lứt và khoai lang có làm tăng cân không bác sĩ. Ăn gạo lứt thay cơm như thế nào trong một ngày là hợp lí không tăng cân ạ. Em cám ơn bác sĩ

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, theo chỉ số chuẩn BMI về chiều cao,cân nặng cho người châu á chỉ số của bạn ở mức bình thường.Tuy nhiên bạn vẫn có thể tăng thêm 2-3kg nữa để nhìn có da có thịt nhé. Gạo lứt và khoai lang cung cấp giàu tinh bột và tốt cho quá trình tiêu hóa. Ngày bạn ăn đủ 3 bữa, đa dạng các món ăn trong các bữa, bổ sung nhiều rau xanh hoa quả trong các bữa bạn nhé, trong ngày uống được nhiều nước để cơ thể thanh lọc thải độc tôt, ngủ đủ 8tieng/ ngày không quá muộn sau 11h bạn nhé. Bạn tham khảo sản phẩm tảo mặt trời để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và tự nhiên bạn nhé.Thân gửi!

      Reply
      1. thy

        dạ con năm nay 16t, lúc trc khi giảm cân còn 56kg sau đó trong 1 tháng giảm cân (cắt tinh bột, chỉ cân rau với trái cây) con giảm hẳn xuống con 44kg, bh người con teo tóp lắm :(( con muốn hỏi bác sĩ mình nên ăn uống như thế nào để tăng lên 50kg ạ. con thấy bạn bè con ăn cơm ngày 3 bữa ( 1-2chén cơm, đồ ăn xong ăn vặt vẫn ko bị tăng cân) con muốn mình ăn uống như ng bình thường ko phải kiêng khem nữa ạ
        mong bác sĩ giúp con

        Reply
        1. Dinh Dưỡng

          chào bạn, bạn vì muốn giảm cân nên cắt khẩu phần ăn và dinh dưỡng vào cơ thể làm giảm 1 lượng lớn vi chất thiết yếu, dẫn tới hệ thống tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng đó bạn.Giờ bạn bổ sung lại nguồn dinh dưỡng ăn uống đầy đủ chất từ đạm(thịt cá sữa), vi chất, khoáng chất qua rau xanh hoa quả trong bữa ăn hàng ngày. Ăn đủ bữa và ngủ đủ giấc để tinh thần thoải mái để hiệu quả cải thiện tốt hơn. Ngoài ra,bạn tham khảo dùng liệu trình tăng cân với tảo Gold Plus và men vi sinh Bifina giúp bạn tăng cân nhờ tác động:
          – bổ sung đầy đủ dinh dưỡng còn thiếu từ tự nhiên
          – giúp bạn ăn tốt hơn, bạn ăn được bao nhiêu hấp thụ bấy nhiêu nhờ tăng cường lợi khuẩn đường ruột
          – bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, giảm căng thẳng, stress nhờ vitamin nhóm B, Tryptophan, phenylalanine
          -giúp các độc tố đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết, sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ đó bạn sẽ tăng cân tự nhiên nhé
          bạn liên hệ công ty phân phối sản phẩm sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn nhé, thân gửi!

          Reply
  4. Phạm Bông

    Chào bs. Con gái cháu năm nay 4,5 tuổi nặng 13,5 kg. Cháu bị suy dinh dưỡng, ăn uống kém hấp thu, hay ốm lặt vặt. Bé bị táo bón mãn tính, nóng trong người, cho ăn sữa chua thường xuyên, ăn nhiều rau xanh cũng ko thấy cải thiện gj nhiều. Xin hỏi bs tư ván giúp để bé tăng cân phát triển toàn diện ah. Sdt 0914721787

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, xin lỗi vì trả lời tin nhắn của bạn muộn như vậy , sẽ có người liên hệ tư vấn cho bạn trong thời gian gần nhất nhé. Cảm ơn bạn. Thân gửi!

      Reply
  5. yến nhi

    bác sĩ cho con hỏi con cao 1m53 nặng 67kg làm cách nào để con giảm cân hiệu quả ạ

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, để tư vấn cụ thể bạn để lại sdt của bạn sẽ có người liên hệ với bạn nhé.Thân gửi

      Reply
  6. Thuý Nga

    Chào Bs. Xin Bs tư vấn cho tôi chế độ ăn cho người bệnh suy thận mãn độ 2 (NAM) có những chỉ số xét nghiệm đáng lưu ý : ure 10.3 ;creatinin 181; axit uric 438 ; cholesterol 5.6 ; protein trong nước tiểu ++100mg/dl. Và ăn cơm hàng ngày gạo lứt muối vừng được ko ạ ? Xin cảm ơn Bs.

    Reply
  7. Nguyễn thị thanh

    Cháu chào bác sĩ
    Cháu năm nay 27 t cao 1m63 nặng 48.5 cháu muốn tăng cân thì phải làm sao ạ.mayas tháng trước cháu có mua thuốc vitamin wisdom weigth uống nhanh lên cân lắm ạ. Giờ ngưng uống thì xuống cân hơn lúc bình thường nua ạ. Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu lm thế nào để len kg lại ko ạ!

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn Thanh, theo chỉ số chuẩn BMI về chiều cao,cân nặng cho người châu á bạn đang gầy cấp độ 2, bạn đang thiêu khoảng 5-6 kg để đạt vóc dáng chuẩn bạn nhé. Thuốc tăng cân thường gây tình trạng tích nước tích mỡ dẫn tới trường hợp sụt cân sau khi ngưng sử dụng. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tảo mặt trời để cung cấp dinh dưỡng tự nhiên giúp tăng cân an toàn và bền vững.Sản phẩm này được tổ chức y tế thế giới khuyên dùng và là sản phẩm duy nhất được tổ chức liên hiệp quốc dùng để chống suy dinh dưỡng giúp tăng cân cho hàng triệu trẻ em và người già trên thế giới, nên là sản phẩm tăng cân chuẩn nhất rồi nên bạn hoàn toàn yên tâm nhé. Thân gửi

      Reply
      1. nhu quynh

        chao bsi ạ. nam nay con 17tuoi ma chi cao 1m4O thoi khong biet lam the nao chi chau mơi cao thêm duoc ạ

        Reply
        1. Dinh Dưỡng

          chào bạn, để tăng chiều cao và cân nặng tốt bạn nên bổ sung nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, ngoài lượng đạm nên bổ sung nhiều vitamin và chất khoáng qua rau xanh hoa quả nữa bạn nhé. Ăn uống nghỉ ngơi điều độ giúp tăng sức đề kháng và phát triển cơ thể tốt.Bạn tham khảo bổ sung dinh dưỡng qua sản phẩm tảo mặt trời của Mỹ nhé.Tảo mặt trời gold plus giúp bạn tăng cân nhờ tác động:
          – bổ sung đầy đủ dinh dưỡng còn thiếu từ tự nhiên
          – giúp bạn ăn tốt hơn, bạn ăn được bao nhiêu hấp thụ bấy nhiêu nhờ tăng cường lợi khuẩn đường ruột
          – bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, giảm căng thẳng, stress nhờ vitamin nhóm B, Tryptophan, phenylalanine
          -giúp các độc tố đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết, sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ đó bạn sẽ tăng cân tự nhiên nhé.
          Ngoài ra bạn có thể kết hợp với những môn thể thao tốt cho chiều cao như bơi, bóng rổ bạn nhé. Thân gửi!

          Reply
  8. Thao

    Chào Bác Sĩ! Con trai em năm nay bé được 6 tuổi nhưng chỉ có 17kg, chiều cao 1,07m khoảng 2 năm nay bé không tăng được tí nào. Ở trường thì bé vẫn ăn uống sữa bình thừờng như các bạn khác, về nhà lại biếng ăn. Em thấy bé quá ốm và xanh xao. Không biết có thực đơn nào hay cách như thế nào giúp bé tăng cân không? xin Bác Sĩ giúp em. Em cảm ơn!

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, do bé ăn chưa đủ chất, thiếu vi chất do chế độ ăn uống, bị thừa chất này nhưng lại thiếu vi chất khác, đặc biệt theo thống kê của viện dinh dưỡng quốc gia thì đến 80% người Việt Nam bị thiếu kẽm dẫn tới ăn uống không ngon miệng đó bạn.Bạn tham khảo cho bé bổ sung dinh dưỡng qua sản phẩm tảo mặt trời của Mỹ nhé.Tảo mặt trời gold plus giúp bạn tăng cân nhờ tác động:
      – bổ sung đầy đủ dinh dưỡng còn thiếu từ tự nhiên
      – giúp bạn ăn tốt hơn, bạn ăn được bao nhiêu hấp thụ bấy nhiêu nhờ tăng cường lợi khuẩn đường ruột
      – bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, giảm căng thẳng, stress nhờ vitamin nhóm B, Tryptophan, phenylalanine
      -giúp các độc tố đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết, sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ đó bạn sẽ tăng cân tự nhiên nhé.
      Thân gửi.

      Reply
  9. Kim Oanh

    Cháu chào bác sĩ. Cháu năm nay 21 tuổi. Cháu cao 1m65 nặng 60kg. Cháu muốn giảm 4-5kg. 1 năm trở về đây cháu k ăn cơm thường xuyên, thay vào đó là ăn bún, miến, bánh đa, rau, hoa quả. Hiện cháu có đang đi tập Yoga buổi sáng với buổi chiều (1h/ ca tập) được 10 ngày rồi. Cháu có kết hợp chế độ ăn kiêng như uống sữa k đường và ăn chuối, khoai lang, ăn rau. Nhưng vẫn bị giữ cân mà k xuống được. Xin hỏi Bác sĩ tư vấn giúp cháu chế độ ăn uống hợp lý để giảm cân với ạ. SĐT: 01266303130. Cháu cảm ơn!

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, với trường hợp của bạn công ty phân phối sản phẩm tảo mặt trời sẽ liên hệ qua sdt của bạn để tư vấn cụ thể trường hợp của bạn nhé. cảm ơn bạn.

      Reply
  10. nguyen thi hue

    Chào bsĩ …bsĩ có thể gjúp em tư vấn về thức ăn dành cho trẻ em 2tuổi ₫ược k ạk.

    Reply
    1. nguyen thi hue

      Con em hai tuổi òy …nhưng bé từ nhỏ tới lớn k thích ăn cháo mà chỉ thích ăn cơm vậy bsi cho em hỏi bé như vậy có pị ảnh hưởng gì k ạk …
      Và bé còn lâu lâu piếng ăn dù ăn em thấy bé có vẻ tăng cân nhưng không chắc da thịt ; nhìn da thịt mềm …liệu có phải bé thiếu chất cá và tôm …k ạk …bsĩ có thể lên cho em một thực ₫ơn dành cho bé ₫ược k ạk .vì gjờ ở miền trung em pị nhiễm chì lên thực ₫ơn cho trẻ ₫ầy ₫ủ là rất khó..bsĩ gjúp em với ak

      Reply
    2. Dinh Dưỡng

      chào bạn, bạn vẫn nên cho bé ăn đầy đủ lượng đạm, vitamin cũng như chất khoáng. Bổ sung cho bé, thịt cá, rau xanh hoa quả nữa, mỗi bữa bạn cho bé ăn lượng vừa phải hạn chế ít nhiều dầu mỡ bạn nhé, bạn bổ sung thêm dinh dưỡng cho trẻ qua tảo mặt trời rất tốt nhé. Sản phẩm này được tổ chức y tế thế giới khuyên dùng và là sản phẩm duy nhất được tổ chức liên hiệp quốc dùng để chống suy dinh dưỡng giúp tăng cân cho hàng triệu trẻ em và người già trên thế giới, nên là sản phẩm tăng cân chuẩn nhất rồi nên bạn hoàn toàn yên tâm nhé. Bạn liên hệ công ty phân phối để tư vấn cụ thể bạn nhé.

      Reply
  11. nguyen thi phuong loan

    Chào bác sĩ.dạ cho em hỏi con em đựơc 14 tháng tuổi là bé trai nhưng chỉ được 8,4 kg cao 73cm.thời gian gần đây cháu rất biếng ăn,đi phân sống nhưng vẫn chơi binh thường.vậy bác sĩ tư vấn giúp cho em cải thiện tình trạng trên với ạ.

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, ngoài dinh dưỡng hàng ngày, thịt cá rau củ bổ sung vào bột, cháo hàng ngày cho trẻ, bạn bổ sung thêm dinh dưỡng cho trẻ qua tảo mặt trời rất tốt nhé. Sản phẩm này được tổ chức y tế thế giới khuyên dùng và là sản phẩm duy nhất được tổ chức liên hiệp quốc dùng để chống suy dinh dưỡng giúp tăng cân cho hàng triệu trẻ em và người già trên thế giới, nên là sản phẩm tăng cân chuẩn nhất rồi nên bạn hoàn toàn yên tâm nhé. Bạn liên hệ công ty phân phối để tư vấn cụ thể bạn nhé. Đây là dinh dưỡng tự nhiên 100% không tác dụng phụ và trẻ từ 6 tháng tuổi là dùng được rồi bạn nhé, nên bạn yên tâm.

      Reply
  12. Ngọc Oanh

    Chào bác sĩ,

    Bé trai nhà em được 18th, cân nặng 10.5kg, cao 80cm. Cho em hỏi có cho bé uống kết hợp 2 loại sữa Grow 3 + Pediasure của Abbot để tăng trưởng đồng thời cân nặng và chiều cao được không ạ? Bác sĩ tư vấn giúp em với nhé. em cảm ơn nhiều ạ!

    Reply
  13. Huyền

    Chào bác sĩ!
    Cho cháu hỏi tác dụng của mật ong , cách uống và thời gian uống đúng cách. Cháu xin cảm ơn.

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn,mật ong chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại những lợi ích sức khỏe không giống nhau. Thời điểm uống mật ong tốt nhất trong ngày sẽ là điều bạn cần lưu ý mỗi khi bắt đầu một ngày mới vì mỗi thời điểm uống lại có một công dụng khác nhau. Hãy thử xem mình nên uống mật ong khi nào là tốt cho sức khỏe nhất nhé.Nếu bạn uống mật ong, bạn hãy chọn cho mình thời gian tốt nhất tùy theo mục đích của mình. Lưu ý rằng, mật ong chỉ nên pha với nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy những enzym, làm mất những tác dụng quý của nó.
      1. Uống một cốc nước mật ong vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cơ thể loại bỏ chất thải.
      2.Vào buổi chiều, khoảng giao thoa giữa bữa trưa và bữa tối cũng là thời điểm cơ thể mệt mỏi nhất và “đòi” tiêu thụ năng lượng rất lớn. Lúc này, cơ thể đang trạng thái “đói”, bổ sung một cốc mật ong ấm sẽ xóa đi sự hỗn loạn của não bộ, đồng thời giúp tinh thần tỉnh táo hơn.
      3.Uống mật ong trước khi đi ngủ – Hỗ trợ giấc ngủ và an thần
      4. Uống mật ong sau bữa ăn – Thúc đẩy tiêu hóa sau những bữa
      5. Uống mật ong trước bữa ăn – Ngăn chặn acid dạ dày
      bạn tham khảo thêm nhé,thân gửi!

      Reply
  14. Huyền

    Hiện tại em đang là sinh viên , em nặng 55kg và cao 1m 50 , bs có thể tư vấn cho em về vấn đề giảm cân đc ko ạ e muốn giảm đi 10kg ạ

    Reply
  15. tran thi tham

    chao bsy. chau sinh e be dc3th nhung chau rat gay mac du chau an duoc nhug ngu it. bay gio chau rat muon tang can nhug khong biet an uong gi de.len can. uong tam that voi sua.co anh huong gi k ah? Uong tao mat troi cua Nhat co dc k ah? con chau bi viem.phe quan.nen chau an uong cung so anh huong toi ctrai chau. xin bsy tu van jup chau ah

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      Chào bạn, bạn đang cho con bú vẫn sử dụng được Tảo Mặt Trời vì đây là sản phẩm 100 % tự nhiên, được tổ chức y tế thế giới khuyên dùng và tổ chức Liên Hợp Quốc đã dùng tảo spirulina cho 2 triệu người già và trẻ em.tảo Spirulina dùng rất tốt cho các bà mẹ đang mang bầu và cho con bú, vậy bạn hoàn toàn yên tâm nhé, các mẹ cho con bú đã dùng tảo mặt trời thấy lợi sữa, sữa về nhiều hơn và chất lượng sữa tốt hơn, sữa đặc hơn nhiều bạn ah.
      Bạn tham khảo dùng liệu trình tăng cân với tảo Gold Plus và men vi sinh Bifina giúp bạn tăng cân nhờ tác động:
      – bổ sung đầy đủ dinh dưỡng còn thiếu từ tự nhiên
      – giúp bạn ăn tốt hơn, bạn ăn được bao nhiêu hấp thụ bấy nhiêu nhờ tăng cường lợi khuẩn đường ruột
      – bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, giảm căng thẳng, stress nhờ vitamin nhóm B, Tryptophan, phenylalanine
      -giúp các độc tố đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết, sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ đó bạn sẽ tăng cân tự nhiên nhé
      công ty phân phối sản phẩm sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn nhé, thân gửi!

      Reply
  16. lê văn liêm

    hưa bác sỹ, con tôi được 20 tháng mà chỉ có được 8,5kg. tôi đã dùng mọi cách mà bé vẫn lười ăn và không tăng cân. xin bác sỹ giúp cho

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, với trẻ từ 6 tháng tuổi là dùng sản phẩm tảo mặt trời để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tăng sức đề kháng cho trẻ phát triển chiều cao , cân nặng tốt bạn nhé. Bạn liên hệ công ty phân phối để đạt được hiệu quả tăng cân tự nhiên, an toàn cho trẻ tốt bạn nhé. thân gửi!

      Reply
  17. Trang nhi

    Chào bác sĩ !
    Thưa bác sĩ em là hs lớp 11 cân nặng 38kg cao 1m60 ạ . Em muốn hỏi bác sĩ về vấn đề tăng cân ạ . . E nghĩ do hấp thụ kém . Ăn uống thường xuyên nhưng k vận động ạ . Mong bs tư vấn ạ

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn,theo chỉ số chuẩn BMI về chiều cao,cân nặng cho người châu á bạn đang gầy cấp độ báo động, bạn đang thiêu khoảng 10-12 kg để đạt vóc dáng chuẩn.
      Bạn dùng liệu trình tăng cân với tảo Gold Plus và men vi sinh Bifina giúp bạn tăng cân nhờ tác động:
      – bổ sung đầy đủ dinh dưỡng còn thiếu từ tự nhiên
      – giúp bạn ăn tốt hơn, bạn ăn được bao nhiêu hấp thụ bấy nhiêu nhờ tăng cường lợi khuẩn đường ruột
      – bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, giảm căng thẳng, stress nhờ vitamin nhóm B, Tryptophan, phenylalanine
      -giúp các độc tố đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết, sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ đó bạn sẽ tăng cân tự nhiên nhé
      bạn liên hệ công ty phân phối sản phẩm sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn nhé, thân gửi!

      Reply
    2. Phanlai

      Thưa bác sĩ! Cháu 26tuôi .cháu cao 1m56. Nặng 40kg. Cháu gầy từ trươc tới giờ nên cháu rất buồn vì hình dáng gầy của cháu. Cháu thấy trên mạng có loại thuôc nutrigain plus+, cháu định mua thuôc này uông thử nhưng lại sợ như mấy lọai thuốc tăng cân cấp tốc kia. Bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu loại thuốc này không ạ

      Reply
      1. Dinh Dưỡng

        chào bạn,chào bạn,theo chỉ số chuẩn BMI về chiều cao,cân nặng cho người châu á bạn đang gầy 2, bạn đang thiêu khoảng 6-7 kg để đạt vóc dáng chuẩn.
        Bạn không nên sử dụng những sản phẩm tăng cân nhanh vì thường gây tình trạng tích nước tích mỡ, ảnh hưởng quá trình đào thải gan thân sau này bạn nhé.Bạn nên dùng sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên thì sẽ tốt hơn cho sức khỏe và tăng cân bền vững bạn nhé.
        Bạn dùng liệu trình tăng cân với tảo Gold Plus và men vi sinh Bifina giúp bạn tăng cân nhờ tác động:
        – bổ sung đầy đủ dinh dưỡng còn thiếu từ tự nhiên
        – giúp bạn ăn tốt hơn, bạn ăn được bao nhiêu hấp thụ bấy nhiêu nhờ tăng cường lợi khuẩn đường ruột
        – bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, giảm căng thẳng, stress nhờ vitamin nhóm B, Tryptophan, phenylalanine
        -giúp các độc tố đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết, sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ đó bạn sẽ tăng cân tự nhiên nhé
        bạn liên hệ công ty phân phối sản phẩm sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn nhé, thân gửi!

        Reply
  18. Trần Tuyết Thanh

    Chào bác sĩ!
    Thưa bác sĩ, hiện nay em 19 tuổi cao 150 cm, nặng 43kg, như vậy IBM=19,11 tức là bình thường. Tuy nhiên, em lại có phần mỡ bụng,đùi và bắp tay khá dày,cả khuôn mặt cũng có. Do đó em muốn nhờ bác sĩ tư vấn xem đây có phải là một dạng phù hay không? Và làm thế nào để khắc phục? Mong bác sĩ giúp cho.

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, theo chỉ số chuẩn BMI về chiều cao,cân nặng cho người châu á chỉ số của bạn ở mức bình thường.
      Tuy nhiên bạn có thể sử dụng sản phẩm tảo mặt trời để làm săn chắc các hệ cơ nhờ những chất chống oxi sẽ giúp đào thải độc hại, đốt cháy mỡ thừa mỡ độc hại từ gốc tế bào. Đồng thời sản phẩm là dinh dưỡng tự nhiên giúp ăn uống ngon miệng, tăng sức đề kháng và không có tác dụng phụ bạn nhé. Bạn kết hợp sử dụng tảo mặt trời và ăn uống nghỉ ngơi, tập luyện điều độ để đạt hiệu quả tốt bạn nhé, bạn liên hệ công ty phân phối sản phẩm để được tư vấn cụ thể nhé. Thân gửi!

      Reply
  19. my han

    Cho cháu hỏi, năm nay cháu 20t,em cháu 10t cháu và em hay bị nhức xương tay chân về đêm,khi xoa bóp sẽ đỡ. Cháu có cần bổ sung canxi ko ạ,cháu ko biết nên lựa chọn loại thuốc nào và uống ra sao???

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, với trường hợp của bạn, bạn nên đi khám tổng thể để kiểm tra kĩ lưỡng và dùng sản phẩm phù hợp bạn nhé, thân gửi!

      Reply
  20. trần thị hương ly

    con cháu 24 tháng, nặng 10,7kg, cao 86cm, bé đang bị suy dinh dưỡng cháu nên cho bé uống sữa gì để bổ sung ạ?

    Reply
  21. Trang

    Con cháu được 10 tháng nặng có 8kg mà 10 ngày nay cháu bỏ ăn mà trước đó cháu ăn rất tốt
    Cháu nhờ bác sỹ tư vấn giúp cháu

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, bạn nên đưa bé tới khám trực tiếp để bác sĩ khám và đưa ra lời khuyên chính xác bạn nhé. Thân gửi!

      Reply
  22. Dương Thị Vân

    Chào Bác sỹ!
    E có 2 cháu nhỏ, bé trai được 26 tháng, cao 91cm, nặng 13,5kg, cháu ăn cơm hạt, mỳ, phở, bánh cuốn nhưng rất biếng ăn, có bữa chỉ ăn vài thìa, cháu chỉ uống sữa tươi ngày từ 4-8 hộp, ngoài ra cháu không uống sữa bột. E đã thử một vài sản phẩm hỗ trợ dành cho trẻ biếng ăn nhưng không thấy hiệu quả. Bé gái được 6,5 tháng, cao 66cm, nặng 6,7kg, lúc sinh cháu được 3,0kg. cháu bú mẹ bình thường nhưng mẹ hơi ít sữa, 4,5 tháng e cho ăn bột dặm hipp, 5,5 tháng đến bây giờ cháu ăn bột gạo bố yêu con, lúc mới ăn cháu ăn rất ngoan nhưng gần đây mỗi lần cho ăn cháu quấy khóc, dãy đạp không chịu ăn.
    Bác sỹ cho hỏi chiều cao cận năng của 2 cháu, đặc biệt là bé gái có ổn không? Bác sỹ có lời khuyên gì để cháu ăn được hơn không?

    Reply
    1. Dinh Dưỡng

      chào bạn, tình trạng bé biếng ăn là do hệ tiêu hóa thiếu hụt lợi khuẩn đường ruột, nên tiêu hóa và hấp thu kém dẫn tới trẻ lười ăn, không hấp thu được dinh dưỡng, cơ thể bị thiếu hụt vi chất , khoáng chất bé chậm lớn.Cả 2 bé đều nên tăng từ 1-3 kg để nhìn có da có thịt bạn nhé. Ngoài đa dạng món ăn bạn có thể cho bé bổ sung thêm dinh dưỡng tự nhiên từ tảo mặt trời, đây là thành phân dinh dưỡng tự nhiên, an toàn. Sản phẩm giúp tăng cân nhờ tác động:
      – bổ sung đầy đủ dinh dưỡng còn thiếu từ tự nhiên
      – giúp bé ăn tốt hơn, bé ăn được bao nhiêu hấp thụ bấy nhiêu nhờ tăng cường lợi khuẩn đường ruột
      – bé ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, giảm căng thẳng, stress nhờ vitamin nhóm B, Tryptophan, phenylalanine
      -giúp các độc tố đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết, sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ đó bạn sẽ tăng cân tự nhiên nhé
      bạn liên hệ công ty phân phối sản phẩm sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn nhé,bác sĩ sẻ gửi sdt về cho công ty giùm bạn, thân gửi!

      Reply
  23. Thành

    E đang tập gym và e đang tính sử dụng thêm Steroid để giúp quá trình tập hiệu quả hơn, bs có thể cho e biết là liều lượng sử dụng thế nào là an toàn ko ạ ?

    Reply
  24. Thu

    Thua bac si, be nha e gan dc 3thang tuổi roi ah. Chi moi vai ngay nay thoi be tu nhiên ít bú sữa mẹ hẳn. Trước, một ngày cứ cách 2 tiếng là e cho bé bú và bú rất lâu. E con bổ sung cho bé uống thêm sữa bột nữa Nhưng giờ thì hầu như bé ko thèm ti sữa mẹ, có thì một ngày chỉ đc 2 -3 lần thời gian bú chua tới một phút . E rất lo lắng, đến ngày hôm nay thì bé cũng ko muốn uống sữa bột nữa, cứ đưa bình vào miệng thì phải khó khăn lắm bé mới uống hết. E cũng đã kiểm tra miệng và rơ miệng cho bé, nhưng kết quả vẫn thế . Vậy thì trong trường hợp này bé nhà e có bị j ko.

    Reply

Leave a Reply to Trang nhi Cancel reply